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Festhalten, bis das Hirn still steht – ADHS & Sexualität mit all ihren leisen und wilden Seiten

Sex mit ADHS – das klingt nach Feuerwerk, Chaos und ganz viel Gefühl. In diesem Beitrag erzähle ich, wie mein ADHS meine Sexualität verändert hat, was Intimität wirklich bedeutet und warum Vertrauen manchmal wichtiger ist als Verlangen.

10. Okt. 20245 Min. Lesezeit

Burn-Out Prävention im Wald

Woran liegt es, dass wir alle ständig gestresst sind? Ein Rezept für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit ist ShinrinYoku, das "Waldbaden".

8. Feb. 20215 Min. Lesezeit