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Grenzen setzen klingt so leicht – bis du es wirklich tun musst. Als Frau mit ADHS kämpfe ich täglich mit der Balance zwischen Nähe und Selbstschutz. Dieser Text ist eine Einladung, deine Grenzen nicht als Schwäche, sondern als Rettungsring zu sehen.

„We accept the love we think we deserve“ – dieser Satz ist nicht nur poetisch, sondern auch neurobiologisch erklärbar. Was dein Selbstwert mit Pizza, Mustern und Heilung zu tun hat, liest du hier.