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Was, wenn „beschäftigt sein“ nicht bedeutet, leisten zu müssen – sondern verbunden zu sein mit dem, was uns wirklich nährt? Ein Beitrag über das Innehalten, das Nicht-Gesehenwerden – und die Magie kleiner Sommermomente.

Selbstfürsorge für ADHS-Girlies – so liebst du dich selbst in jeder der 5 Liebessprachen. Persönlich, ehrlich, praktisch. Ein Blogpost für dein Herz.

Grenzen setzen ist kein Egoismus, sondern ein Akt der Selbstachtung. In diesem Beitrag zeige ich dir 6 Arten von Grenzen – psychologisch fundiert, poetisch beschrieben und mit konkreten Beispielsätzen zum Ausprobieren.

Immer stark, immer unabhängig – aber innerlich müde? Vielleicht schützt dich deine Hyper-Independence vor alten Wunden. Und vielleicht darfst du langsam lernen, dass du Hilfe verdient hast.

Ich bin nicht zu sensibel – ich bin einfach gut darin, Dinge zu spüren. Wenn du dich regelmäßig selbst übertönst, um in Beziehungen nicht „zu viel“ zu sein: Lies das hier. Es wird zärtlich, ehrlich – und ein bisschen frech.